Entspannung & Klang

 

 Autogenes Training & Klang

 

                  Für all die Menschen, die das Autogene Training        

"mit mehr Leichtigkeit"

erlernen möchten. 

Lassen Sie für kurze Zeit den Trubel des Alltags zurück und genießen Sie das angenehme Gefühl der Ruhe und Entspannung, begleitet von wohltuenden, sanften Klängen.

 

© Peter Hess Institut

 

 Die Verbindung von Autogenem Training und Klang gelingt spielerisch leicht. Sie können Ihr Wohlbefinden steigern, zu mehr Gelassenheit finden und Ihre Gesundheit stärken. Durch gezielte Übungen wird eine beruhigende und lösende Wirkung auf alle Körperfunktionen, Geist und Seele erreicht. Vor allem durch Stress hervorgerufene Erkrankungen wie Verspannungen, Unruhe, Bluthochdruck, Schlafstörungen werden durch eine tiefe ganzheitliche Entspannung positiv beeinflusst.

 

Das Autogene Training wurde aus der Hypnoseforschung und Hypnosetherapie entwickelt und ist eine ganzheitliche Methode der Selbstentspannung für Körper, Geist und Seele. Basierend auf den wissenschaftlichen Grundlagen von Prof. J.H. Schultz, dem Entwickler des Autogenen Trainings.

 

Neben dem modernen Ansatz des Autogenen Trainings werden die berührenden Klänge mit einbezogen, so dass eine tiefe Meditationstrance einfach gelingt.